Navegando hacia los ríos de la serenidad
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¿Sientes que el miedo te paraliza?
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¿Le das vueltas a todo en tu cabeza una y otra vez?
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¿Sientes que tus emociones te invaden y no las puedes controlar?
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¿No puedes dejar de pensar y de darle vueltas a la cabeza?
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¿Te duele el pecho debido a las taquicardias?
Aprende a ponerle freno al estrés y la ansiedad. Comienza a controlar tu vida.
Me llamo Laia y ...
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Soy ex ingeniera informática y una ex-tresada de la vida.
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Autora del libro Estresado se escribe X.
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Sufrí estrés toda mi vida y luego ansiedad.
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Tras un intenso año en terapia y desarrollo personal, puedo afirmar que ya no sufro de estrés ni ansiedad.
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Aplico un estilo de vida que supera nuestras creencias limitantes.
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Soy una ex-tresada y ex-ansiosa desde hace 3 años.
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Soy experta en mindfulness y practico la atención plena.
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La ansiedad tiene cura y esa cura está dentro de ti. Yo solo te muestro el camino a través de mi acompañamiento.
Solo tengo palabras de agradecimiento para Laia. La recomiendo y la recomendaré siempre si sufres de ansiedad.
Sus sesiones siempre son con buen rollo, motivación y, por supuesto, destaco de ella la energía que transmite y su sonrisa.
Me has ayudado mucho, sobre todo a ver todo lo que estaba logrando, incluso cuando yo no lo veía.
Gracias por tanto Laia.
Tamara Fernández, Valencia
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