Navegando hacia los ríos de la serenidad
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¿Sientes que el miedo te paraliza?
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¿Le das vueltas a todo en tu cabeza una y otra vez?
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¿Sientes que tus emociones te invaden y no las puedes controlar?
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¿No puedes dejar de pensar y de darle vueltas a la cabeza?
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¿Te duele el pecho debido a las taquicardias?
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Aprende a ponerle freno al estrés y la ansiedad. Comienza a controlar tu vida.
Me llamo Laia y:
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Soy licenciada en informática y una ex-tresada de la vida.
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Sufrí estrés toda mi vida y luego ansiedad.
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Tras un intenso año en terapia y desarrollo personal, puedo afirmar que ya no sufro de estrés ni ansiedad.
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Aplico un estilo de vida que supera nuestras creencias limitantes.
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Soy una extresada y ex-ansiosa desde hace 2 años.
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Soy experta en mindfulness y practico la atención plena.
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La ansiedad tiene cura y esa cura, está dentro de ti. Yo solo te muestro el camino a través de mi acompañamiento.
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